Coaching & Prozessbegleitung für herausfordernde Lebensphasen
Strukturiert, achtsam und tiefgehend – für Kinder, Erwachsene und Familien
Mein Angebot
Begleitung in Zeiten des Wandels
In meiner Begleitung steht das Erleben im Mittelpunkt – das, was gerade da ist, mit all seinen Schichten. Oft ist es kein konkretes Problem, sondern ein Gefühl von Unklarheit, Überforderung oder innerer Bewegung, das Menschen zu mir bringt. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich sortieren, verstehen und neu ausrichten kannst – behutsam, echt und mit Struktur.
Ich arbeite mit zwei sich ergänzenden Ansätzen:
• der INTO BEING® Methode – einer tiefen Prozessbegleitung für Erwachsene
• der GAMIKI-Methode – einer spielerisch-intuitiven Begleitung für Kinder
Die Into Being Methode hilft dir:
dich von alten Denk- und Verhaltensmustern zu befreien,
deinen Verstand bewusst zu nutzen,
im Hier und Jetzt präsent zu sein und emotional zu reifen.
Für ein freieres, selbstbestimmtes und authentisches Leben.
GAMiKi hilft Kindern :
Gefühle spielerisch aufzuspüren und auszudrücken,
indem sie mit Figuren und Symbolen arbeiten.
In einem offenen und wertungsfreien Raum
• ohne vorgegebene Ziele & Erwartungen.
• ohne Bewertung & Korrektur.
• in Offenheit & Neugier
entstehen neue Möglichkeiten für Wachstum und Heilung.
Eltern & Kinder – gemeinsam wachsen
Wenn Kinder herausfordern oder sich zurückziehen
Manche Kinder werden laut, andere ganz still. Manche verhalten sich plötzlich „anders“ – ohne dass Eltern wissen, warum. In solchen Situationen begleite ich Kinder (und auf Wunsch auch Eltern) mit der GAMIKI-Methode: spielerisch, tiefgehend und frei von Bewertung.
Wir begegnen dem Kind auf Augenhöhe und schaffen gemeinsam ein Bild seiner inneren Welt. So wird sichtbar, was sonst verborgen bleibt – und das Kind erlebt sich selbst als handlungsfähig und gesehen.
Typische Themen:
• Auffälliges Verhalten, Rückzug, Überforderung
• Trauerprozesse (z. B. durch Verlust eines Geschwisterkindes oder Großeltern)
• Gefühle, für die das Kind selbst noch keine Worte hat
Format: Einzeltermine mit dem Kind, auf Wunsch begleitende Elterngespräche
Ort: In Berlin
Methode: GAMIKI
kostenlos & unverbindlich
Trauer liebevoll begleiten
Wenn Worte fehlen, Gefühle schwer sind oder der Abschied tief sitzt
Trauer kann viele Gesichter haben – sie ist nicht linear, nicht logisch und oft nicht erklärbar. Ich biete dir einen sicheren Raum, in dem du sein darfst, wie du gerade bist. Ob mit vielen Worten oder in Stille: Alles darf da sein.
Gemeinsam erkunden wir, wie du mit deiner Trauer leben kannst, ohne sie wegzuschieben. Dabei geht es nicht um Lösungen, sondern um Verbindung, Würdigung und neue Wege.
Typische Themen:
• Verlust eines nahestehenden Menschen
• Trennung, Abschied, Lebensumbrüche
• Emotionale Überforderung oder innerer Druck
Format: Einzelstunden, 3er- oder 6er-Begleitung (Details siehe unten)
Ort: In Berlin oder online
Methode: INTO BEING®
kostenlos & unverbindlich
Älterwerden als neuer Anfang
In der Lebensmitte oder danach – wenn sich etwas verändert
Das Älterwerden bringt nicht nur Falten, sondern oft auch Fragen. Wer bin ich, wenn Rollen wegfallen? Wie gehe ich mit Einsamkeit, Veränderungen oder innerer Unruhe um? In dieser Lebensphase begleite ich dich dabei, neue Perspektiven zu entdecken – mit Respekt, Präsenz und dem Blick auf das, was noch werden will.
Typische Themen:
• Neuorientierung nach Beruf oder Familienzeit
• Gefühl von Stillstand, Sinnsuche
• Wunsch nach innerer Klärung und Lebendigkeit
Format: Einzelstunden oder Prozessbegleitung
Ort: In Berlin oder online
Methode: INTO BEING®
kostenlos & unverbindlich
Älterwerden als Chance - Eine Reise zu dir selbst
Du bist im besten Alter – aber manchmal fragst Du Dich: War das schon alles? - 4-monatiges Gruppenprogramm
Manchmal verändert sich das Leben und alte Rollen passen nicht mehr. Vielleicht fragst du dich, was wirklich zählt, suchst nach Sinn, Lebendigkeit und einem ehrlichen Blick auf dich selbst. In diesem viermonatigen Gruppenprogramm begleite ich dich dabei, Ballast loszulassen und bei dir selbst anzukommen – nicht, um dich neu zu erfinden, sondern um zu entdecken, was bereits in dir ist.
Wir nehmen uns Zeit für Austausch, Reflexion, Coaching und Meditation. Monat für Monat findest du mehr Klarheit, lernst alte Muster zu erkennen, Gefühle wahrzunehmen und deiner Intuition zu vertrauen. Am Ende spürst du neue Kraft, Selbstvertrauen und genießt dein Leben – ganz bei dir.
Typische Themen:
• Was ist mir wirklich wichtig?
• Welche Muster oder Blockaden halten mich zurück?
• Wie kann ich meine Gefühle verstehen und annehmen?
• Wie finde ich Vertrauen und Lebendigkeit im Alltag?
Format: 4 Monate, monatliche Treffen in einer kleinen Gruppe inkl. Austausch & Begleitung zwischen den Terminen
Ort: online
Für wen: Wenn du spürst, dass jetzt deine Zeit für echte Veränderung ist – in deinem Tempo, in Gemeinschaft.
Formate & Begleitung nach deinem Tempo
Veränderung braucht Raum – und manchmal auch Zeit. Deshalb biete ich dir verschiedene Möglichkeiten an, wie wir zusammenarbeiten können. Du entscheidest selbst, was sich für dich gerade stimmig anfühlt.
Einzelsitzung – Raum für das, was jetzt ist
Eine einzelne Sitzung eignet sich ideal, um ein konkretes Anliegen zu beleuchten oder einen ersten Schritt zu machen. Du bekommst einen geschützten Raum, um dich zu sortieren, Klarheit zu finden oder eine neue Perspektive zu entdecken.
Dauer: ca. 60 Minuten
Preis: 99 €
3er-Paket – Impuls und Integration
Drei Sitzungen bieten dir die Möglichkeit, ein Thema über einen kurzen Zeitraum hinweg zu vertiefen. Zwischen den Terminen bleibt Raum zur Reflexion und Umsetzung – begleitet, aber in deinem Tempo.
Empfohlen bei: Übergängen, Entscheidungsfragen, Orientierung
Preis: 311 € (3 x 60 min innerhalb von max. 6 Wochen)
6er-Paket – In die Tiefe gehen
Dieses Paket bietet dir die Möglichkeit, langfristiger begleitet zu werden. Wir schauen gemeinsam tiefer, entdecken Muster, würdigen Altes und öffnen neue Wege – Schritt für Schritt, in Verbindung mit dir selbst.
Empfohlen bei: Trauerprozessen, innerem Wandel, Lebensneuorientierung
Preis: 622 € (6 x 60 min innerhalb von max. 12 Wochen)
GAMiKi – Gefühle aufspüren mit Kindern
Dieses Programm bietet Kindern die Möglichkeit, sichtbar zu machen, was im Verborgenen wirkt. Mit einem Blick "von oben" finden wir neue Perspektiven und Wege. Besonders dann, wenn Worte nicht ausreichen, um das innere Erleben mitzuteilen.
Empfohlen bei: Allen Lebensbereichen eines Kindes ( Schule, Elternhaus, Umfeld, Verlust, Trauer, Trennung)
Preis: 110 € ( 60 min.)
Begleitend zu den Paketen: Individueller Support über einen Messengerservice (WhatsApp / Telegram)
Kostenloses Kennenlernen
Ein erster Schritt ist manchmal der schwerste. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten) finden wir gemeinsam heraus, ob meine Begleitung zu dir und deinem Anliegen passt.
Online oder telefonisch – kostenlos & vertraulich.
Was andere sagen
"Ich war beeindruckt, wie schnell wir, trotz meiner
unterschiedlichen Problemfelder, auf das Wesentliche, allen Problemen zugrundeliegenden Gefühl zu sprechen gekommen sind. Die Erweiterung des Blickwinkels auf meine kindheitlichen Narrative, ist ein wichtiges Werkzeug für mich, das mir
Sibylle eröffnet hat. Ihr ungefärbter Blick auf die Art und Weise, wie ich ihr über mein Leben und meine Themen erzählt habe, ihre wohlwollende Meinung und Analyse hilft mir sehr, einen Perspektivenwechsel auf mich und mein Leben anzusteuern. Mir hat das Gespräch sehr gut getan und ich würde gerne weiter mit
Sibylle arbeiten."
Christiane L.
„Das Gespräch war erleuchtend, vertrauensvoll und hilfreich. Ich würde meinen Coach jedem empfehlen, der sich seiner Gefühle bewusst werden oder auch nur seine Gedanken ordnen möchte. Es ist nicht immer einfach zu erkennen woher ein Problem kommt oder wie ein Thema entstanden ist. Zuerst hatte ich Sorge, dass mein Thema zu lapidar war. Aber schnell fühlte ich mich gehört und verstanden. Das Besondere für mich war, dass wir gemeinsam mein Thema bearbeitet haben. Ich konnte mein Verhalten durch einen anderen Blickwinkel besser verstehen und akzeptieren. Und habe verstanden, dass nur ich selbst etwas ändern kann."
Angela F.
Was andere über meine Begleitung sagen
Ich kann kaum in Worte fassen, welche Bereicherung Susy für mich ist. In schwierigen Zeiten voller Chaos im Kopf rückt sie mit ihrer einfühlsamen Art alles wieder ein Stück gerade. Sie nimmt ihre Mitmenschen an die Hand und zeigt auf, welche Stellschrauben zu drehen sind: in Trauer, an schwarzen Tagen aber auch immer zwischendurch, wenn sie einen Impuls im Gespräch verspürt. Jeder braucht eine Susy!
Sandra
Mit Susy habe ich eine einfühlsame und professionelle Begleiterin an meiner Seite, die mich durch Krisen, Zweifel und Reflexionsphasen trägt. Susy ist nicht nur kompetent, sondern auch herzlich, humorvoll und voller Hingabe. Besonders berührt hat mich ihre Ausbildung zur Sterbeamme – sie bringt eine Tiefe mit, die man selten findet.
Daniela
Susy hat mir nicht nur durch meine Trauer geholfen – sie hat mir auch gezeigt, wie viel Kraft in mir steckt. Ihre Begleitung war wie ein warmer, sicherer Raum, in dem ich mich sortieren, erinnern und heilen konnte.
Lennart
Manchmal tragen wir Fragen in uns, auf die es keine Antworten gibt. In meiner Begleitung geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echtes Hinschauen – mit Aufmerksamkeit für das, was spürbar, aber vielleicht noch nicht greifbar ist.
Mit Ruhe, Klarheit und feinem Gespür halte ich den Raum, in dem sich neue Sichtweisen entfalten können. So entsteht Orientierung – in deinem Tempo, auf deinem Weg.
Telefon +49 173 9031758
Email: [email protected]
